你还记得东京奥运会上那位凭借一跳震惊世界的小姑娘吗？最近，她的一张训练照再次引爆了网络，短短的几个字“全红婵练瘦了”，瞬间登上了热搜榜首，引发了广泛的讨论。这个曾经闪耀的天才少女，能否在全运会来临之际，突破困境，重回巅峰，再次击败陈芋汐，成为了大家关注的焦点。
回想一下今年四月，墨西哥瓜达拉哈拉站的比赛，仿佛标志着全红婵竞技状态的分水岭。从那时起，她的竞技生涯似乎进入了一个新的阶段。在这之前，陈芋汐和全红婵的对决几乎是金牌的代名词，每次比赛她都是众人关注的焦点，所有人都记得那个一跳惊艳的全红婵。但在墨西哥站，她的失利让她第一次尝到了线分让她屈居第二，金牌被她的老对手陈芋汐夺走。那时，她在采访中坦言：“有瑕疵”，这一句简单的话语背后隐藏了她的无奈和困惑。
赛后，全红婵深刻反思了自己的状态。她透露，在过去的八个月里，自己的心态和身体状态发生了变化，尤其是体重增加。她说：“体重涨了，动作就变形了”，这不仅反映了她的身体变化，也道出了她内心的焦虑和挣扎。对于一个年仅18岁的少女来说，正值青春发育期，身高体重都在发生着不可忽视的变化，而这些变化也给她的跳水技术带来了巨大的挑战。曾经的轻盈和灵动似乎逐渐消失，取而代之的是更加沉重的负担。
紧接着的比赛接二连三地不顺。温莎跳水赛中，她再次屈居第二；在北京的全国比赛中，仍然未能突破，依旧是第二名。而与此同时，陈芋汐却轻松拿下五连冠，两人的巨大差距引发了不少质疑：“全红婵是不是已经不行了？”网络上的评论如同锋利的刀片，直戳她的心窝。
然而，任何一位运动员的职业生涯都会遇到低谷。篮球传奇乔丹曾有过连败的经历，飞人刘翔也曾因为伤病困扰而一度陷入低迷。对全红婵来说，眼前的挑战正是每一位跳水选手必经的难关。
7月20日，陈艾森在社交平台上发布了一段与全红婵一起训练的视频，视频中的她状态引起了广泛关注。全红婵在跑步机上进行热身，干练的短发和白色耳机让她依旧看起来充满青春气息，但仔细观察，她的脸庞变化显著，下巴的线条模糊，甚至有了轻微的双下巴。但这还不是最令人关注的部分。接下来的卷腹核心训练，揭示了她目前的身体状况。
全红婵的训练照片曝光后，网友们惊讶于她与过去的巨大差距。虽然说膀大腰圆有些夸张，但她确实变得比以前更为结实，腿部也明显粗壮了不少。与她身边的陈艾森形成了鲜明对比，后者虽然年纪稍长，身材却保持得相当完美，肌肉线条清晰，腹肌明显。在做卷腹时，陈艾森轻松自如，而全红婵仅做了一个动作便放弃，坐在地上气喘吁吁。曾经那种灵动和优雅似乎不复存在，取而代之的是明显的脂肪。看到这一幕，粉丝们纷纷感到心疼。
有网友特意找出全红婵去年和现在的对比照片，变化之大令人惊叹。其实，她的身形变化也与家族遗传有关。她的父母和哥哥都是大骨架体型，这一基因也在她身上有所体现。
对于全红婵的现状，跳水名将高敏提出了中肯的评价：“所有跳水运动员，尤其是女子运动员，都会面临生长发育这道坎，走不好就可能摔倒。”高敏更为担心的是，比起减重，心理压力才是全红婵最难突破的障碍。身材可以通过训练恢复，但心理上的负担和困扰却无法轻易消除。除此之外，伤病也是她目前的一大挑战。5月时，她因脚踝旧伤复发，退出了全国跳水冠军赛；7月的新加坡世锦赛，她也未能参赛。到目前为止，她已经有三个月没有站上赛场。现在，她正与广东省队共同进行康复训练，这段时间无疑是对她的一种煎熬。
然而，8月9日，突然之间，全红婵在社交平台上分享了一张训练后的照片。照片中的她满身汗水，T恤紧贴着身体，配文只有短短几个字：“刚刚（累）”。照片一经发布，“全红婵练瘦了”的话题迅速占据了热搜榜首，网友纷纷表示，她的身形变化明显，瘦了不少。评论区里更有粉丝戏称：“今天至少瘦了2斤！”从照片来看，全红婵确实比之前瘦了很多，虽然她看起来很疲惫，但整体精神状态已经有了明显的改善。更令人欣慰的是，她在评论区积极互动，回应了队友陈艾森以及网友们的留言，那种活力与笑容似乎又回来了。
通过这些训练照，我们可以看到全红婵正在努力找回自己的状态。虽然她还没有完全恢复到最佳状态，但从她身上的汗水可以看出，她正在付出巨大的努力。对于运动员来说，瘦身是一个漫长而艰辛的过程，既需要科学的训练，也需要严格的饮食控制。全红婵在短短的时间内便取得了显著的变化，这也证明了她为此付出了多少努力。
高敏曾表示，全红婵一直是运动员的榜样。从东京奥运会到巴黎奥运会的这三年，她始终保持着对体重的严格控制，可以想象她对自己的要求有多么苛刻，直到巴黎奥运会后，她才稍稍放松了一些，体重有所增加。如今，显然，全红婵正在重新找回那个自律、坚定的自己。尽管过程艰辛，但她依旧保持着那个充满笑容的样子，依然会在训练空隙与大家分享生活点滴，将快乐传递给每一个人。
从墨西哥站的失利到如今积极备战的全红婵，短短几个月的时间仿佛过山车般的起伏，她经历的每一个挑战都是跳水运动员必经的阶段。体重的变化、伤病的困扰、外界的质疑，这些压力对她来说无疑是巨大的。但从最近的训练照片来看，全红婵已经在努力恢复状态。她的努力得到了回报，“全红婵练瘦了”的话题再次让大家看到了她的坚持与决心。
面对即将到来的全运会，是否能战胜状态正佳的陈芋汐，仍然是未知数。然而，至少我们可以看到一个不屈不挠、勇于拼搏的全红婵，而这种精神或许比金牌更为珍贵。不论最终结果如何，全红婵的故事必将激励无数人。她用自己的坚持和努力，诠释了体育精神的真正含义，也展示了一个年轻运动员无限的可能性。
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